Qué bueno estaba este tupper!.
tengo que reconocerlo. Además de rápido y sin manchar lo hice según la marcha con los ingredientes que tenía más a mano. Todos tenemos york, queso y pollo en casa, con eso puedes hacer esta receta en plan básico pero puedes añadir más ingredientes según tus gustos o según lo que te vayas encontrando por la despensa y el frigo. Para esta receta utilicé algo que no es muy común que yo tenga en casa, un brick de bechamel, que la verdad ni fu ni fa y para lo que se tarda en hacer...casi prefiero hacerla yo.
Ingredientes.
- Un filete de pollo mediano
- Una loncha de York
- Una loncha de queso
- Orégano
- Salsa de tomate
- Queso rallado
- Bechamel de brick marca Carrefour (Me pareció muy densa y un poco salada)
Preparación
- Extiende el filete sobre la encimera y ponle el tomate por encima
- Cúbrelo con la loncha de york y queso y espolvorea un poco de orégano
- Enrolla el filete y napa con la bechamel.
- Espolvorea con el queso rallado y hornea 10 minutos. Gratinalo un poco.
- Ten en cuenta que mañana lo vas a calentar en el microondas del trabajo, no pasa nada si no está 100% cocinado porque así se terminará de hacer.
Y a comer!






Muy buena idea este roll-chiken, además lleva de todo un poquito.
ResponderEliminarbesos,